반응형 건강13 문어 손질법 문어 손질법문어는 쫄깃한 식감과 풍부한 맛으로 다양한 요리에 활용되는 해산물입니다. 하지만 손질하기 번거롭다는 이유로 망설이는 분들도 많으실 겁니다. 오늘은 집에서도 쉽게 할 수 있는 문어 손질법을 알려드리겠습니다.문어 손질 준비물문어가위칼굵은 소금밀가루 (선택사항)문어 손질 방법머리와 몸통 분리하기:문어 몸통과 머리를 잇는 막을 가위로 잘라줍니다.머리를 뒤집어 내장을 가위로 잘라 제거합니다.눈을 손으로 잡고 가위로 잘라줍니다.다리 손질하기:다리를 뒤집어 입을 꾹 눌러 떼어냅니다.빨판 부분에 굵은 소금을 뿌려 문지르듯이 꼼꼼히 씻어줍니다. (밀가루를 사용하면 더욱 효과적입니다.)흐르는 물에 깨끗이 헹궈줍니다.내장 제거하기:머리를 뒤집어 내장을 가위로 잘라 제거합니다.먹물집도 함께 제거합니다.팁문어는 손질.. 2024. 4. 26. 문어 삶는법, 문어 삶는 시간 문어 삶는 법, 문어 삶는 시간문어는 쫄깃한 식감과 풍부한 맛으로 다양한 요리에 활용되는 인기 해산물입니다. 하지만 문어를 맛있게 삶는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 조금만 과하게 삶으면 질겨지고, 반대로 부족하면 덜 익어 버릴 수 있기 때문입니다.따라서 오늘은 문어를 쫄깃쫄깃하게 삶는 방법과 삶는 시간에 대해 알아보겠습니다.1. 문어 손질문어는 깨끗하게 손질해야 합니다. 먼저 문어의 내장과 껍질을 제거하고, 눈알과 부리를 빼냅니다.이후 문어 다리의 빨판 사이에 있는 잔여물을 깨끗하게 제거하고, 몸통과 다리를 흐르는 물아래에서 꼼꼼히 씻어줍니다.문어의 겉면에 있는 점점한 점액은 칼로 こそげ내거나 소금을 뿌려 문지른 후 흐르는 물로 헹궈냅니다.2. 문어 삶는 방법냄비에 충분한 물을 .. 2024. 2. 28. 발가락 골절 완치 기간, 치료 방법 발가락 골절 완치 기간, 치료 방법 발가락 골절: 정의와 원인 발가락 골절은 발가락의 한 부분 또는 여러 부분에서 뼈가 부러진 상태를 말합니다. 이는 주로 손가락이나 발가락의 제일 끝 부분에서 발생하며, 보통은 일상적인 활동이나 외상으로 인해 발생합니다. 별거 아닌 것 같지만 의외로 일상생활에 지장을 줄 수 있는 심각한 상황입니다. 발가락 골절 완치 기간 발가락 골절 완치 기간은 다양한 요소에 따라 달라집니다. 보통 발가락 골절 완치 기간은 4주에서 6주 정도가 소요되며, 이 기간은 뼈의 부러진 정도, 환자의 건강 상태, 그리고 치료 방법 등에 따라 변동될 수 있습니다. 초기 치료 발가락 골절을 판단한 후 적절한 초기 치료가 중요합니다. 이는 종종 X선을 통해 진단됩니다. 부러진 뼈를 안정시키기 위해 붕.. 2024. 2. 3. 굴 효능, 부작용 굴 효능, 부작용 굴의 효능과 건강에 미치는 영향에 대해 알아보자 이런 굴이 건강에 좋다는 것은 상식이 되어가고 있습니다. 굴은 맛과 영양면에서 우리 식탁에서 자리를 지키고 있습니다. 이제 굴의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 굴 효능 1. 피를 맑게 해준다 굴은 철분과 비타민 B12가 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 특히 여성들에게는 충분한 철분 섭취가 중요한데, 굴은 이를 보충해줄 수 있는 좋은 선택지입니다. 2. 피부 미용에 좋다 굴에는 아연과 다양한 비타민이 풍부하여 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 아연은 피부 재생과 탄력에 중요한 역할을 합니다. 3. 빈혈 예방 굴은 철분 함량이 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 빈혈은 철분이 부족하여 혈중 적혈구 수가 감소하는 .. 2024. 1. 22. 매실 효능 11가지 매실 효능 11가지: 건강과 웰빙을 위한 놀라운 이점 매실은 선명한 색상과 감미로운 고기로 감각을 위한 맛있는 간식일 뿐만 아니라 영양가가 높은 강자입니다. 이 블로그에서는 매실의 영양 성분에 대해 자세히 설명하지 않고, 매실이 여러분의 건강과 웰빙에 미칠 수 있는 놀라운 이점에 대해 논의할 것입니다. 매실 효능: 소화기 건강을 책임지는 매실 매실은 건강한 소화기 관리에 도움을 주는 것으로 유명합니다. 이 과일에서 추출한 식이 섬유는 규칙적인 배변을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 식이 섬유는 소화기관 전체의 건강을 지원하며 소화 과정을 원활하게 합니다. 매실 효능: 정신 건강을 책임지는 매실 매실은 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어 인지 건강에 이로울 수 있습니다. 정기적으로 매.. 2023. 11. 16. 꿀 효능 12가지 꿀 효능 12가지 꿀은 단순히 천연 감미료 그 이상입니다. 그것은 수 천 년 동안 우리의 식사를 장식해 온 황금 꿀입니다. 꿀은 단순히 맛있는 것을 넘어 현대 과학과 전통 의학 모두가 인정해 온 건강상의 이점을 많이 가지고 있습니다. 이 블로그에서는 꿀이 여러분의 건강과 행복을 위해 제공할 수 있는 놀라운 이점에 초점을 맞출 것입니다. 꿀 효능 1: 면역 증강제 꿀에 풍부한 항산화물질은 면역체계를 강화하는 데 필수적인 물질입니다. 꿀을 규칙적으로 먹으면 감염과 일반적인 질병에 대한 신체의 저항력이 강화될 수 있습니다. 꿀 효능 2: 인후염 완화제 꿀의 진정성은 목의 통증을 치료하는 데 인기 있는 치료제가 됩니다. 꿀의 항균성과 항염증성 때문에, 꿀은 따뜻한 물이나 차에 첨가되어 고통을 완화시키는데 도움을.. 2023. 11. 11. 타이레놀 효능과 용량, 타이레놀 종류별 차이점 총정리 타이레놀 효능과 용량, 타이레놀 종류별 차이점 총정리 타이레놀 효능 타이레놀은 전세계적으로 가장 유명한 해열 진통제입니다. 이 약의 효능은 다음과 같습니다: 해열 진통 효과: 감기로 인해 발생하는 두통, 해열, 근육통 등의 증상을 완화해줍니다. 우울증 완화: 최근 연구에 따르면 타이레놀은 심리적 고통을 줄여주어 우울증에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 타이레놀은 이러한 기본적인 효능을 가지고 있으며, 종류에 따라 특화된 효과가 추가될 수 있습니다. 다양한 타이레놀 제품이 있으므로 효능과 용량을 비교하여 복용해야 합니다. 타이레놀 종류와 차이점 1. 타이레놀 500mg 일반적으로 하루에 세 번 복용하는 약입니다. 효과가 빠르게 나타나며, 4시간 정도 지속됩니다. 몸무게에 따라 복용량이 달라지며, .. 2023. 11. 10. 애보트 가나톤정 가나칸정 50mg 효능 및 부작용 - 염산이토프리드 ITOPRIDE HCL 애보트 가나톤정 가나칸정 50mg 효능 및 부작용 - 염산이토프리드 ITOPRIDE HCL 병원에서 처방전을 받아서 약국에서 처방을 받을 때 내가 무슨 약을 먹는지 자세히 보는 분 계신가요? 저는 제가 먹는 약들이 어떤 성분으로 구성되어 있는지 늘 궁금하더군요. 전 남자라 임신할 일이야 평생가도 없겠지만... 임산부들은 소화제를 먹더라도 조심해야 하죠. 그래서 제가 먹던 혹은 먹어본 약들을 중심으로 이 약들이 어떤 약들인지 한 번 살펴봤습니다. 애보트 가나톤정50mg 중외제약 가나칸정 50mg 성분 : Itopride Hydrochloride 50mg 효능 및 효과 : 기능성소화불량으로 인한 소화기증상(복부팽만, 상복부통, 식욕부진, 속쓰림, 구역, 구토) 제조/수입 : 제이더블유중외제약 성상 : 흰색 .. 2023. 10. 26. 은행 효능과 부작용 냄새 은행 효능과 부작용 냄새 가을 느낌 물씬 풍기죠. 가을의 타임마크인 추석이 코앞으로 다가왔으니 말이죠. 기온의 변화만큼 가을단풍이 서서히 들어가고 있습니다. 그런데 그것보다 더 학실히 가을을 깨닫게 해주는 존재가 있죠. 네 맞습니다. 바로 발에 밟히는 가을의 똥. 은행 열매의 지독한 똥냄새를 맡을 때 이제 가을이구나! 하는 생각이 코를 통해서 뇌리에 파악 박힐 생각을 하니 아찔하군요. 특히...야외주차장에서 주차를 하고 일을 보고 돌아올 때 재수없게 은행이라도 밟은 날에는 하루종일 차 안에서 진동하는 그 그윽한 똥냄새에 울부짖곤 하죠. 정말 압권은 고속버스를 탔을 때 쌀쌀한 날씨에 빵빵하게 히터가 틀어져 있을 때입니다. 누군가...똥같은 은행을 즈려밟고 타기라도 하면...온 버스안은 아비규환 지옥으로 변.. 2023. 10. 22. 이전 1 2 다음 반응형
